<!--quoteo(post=80130:date=2.07.2008, 16:50:name=♥XyLiG@nK@♥)--><div class='quotetop'>Цитата(♥XyLiG@nK@♥ @ 2.07.2008, 16:50) [snapback]80130[/snapback]</div><div class='quotemain'><!--quotec-->нужно есть побольше белковой пищи...витаминчики всякие пить...и ходить в спорт зал...чтоб наращивать мышечную массу! а тупо жрать..всякую фигню не поможет!<!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->
витамины ем, в торм числе натуральные. Ем много всего. Спорт, да, с осени обещал себе заняться