ну тут только самообучение поможет...
грубо говоря разгон можно разделить на хардовый, биосный и софтовый...
в первом случае разгон делается с помощью переключения джамперов на материнской плате... изменяется множитель процессора и частота FSB.
во втором случае делается тоже самое но уже через BIOS материнки.
в третьем случае ставятся специальные утилиты от производителя материнской платы (самый худший вариант разгона).
Если после разгона комп не грузится - сбрасываем биос (любым доступным на вашей матери способом (батарейку вынуть, или джампером сбросить, или специальную комбинацию клавиш сброса нажать при запуске) и настраиваем все по новой в биосе.
в принципе дело не сложное и доступное всем...